Nouvelle semaine de post confinement: aujourd’hui, c’est yoga!
Sur les réseaux sociaux, nombreux sont ceux qui font preuve d’inventivité pour continuer à faire du sport à la maison. Tous les lundis, l’Espace Grain de Sel vous propose lui-aussi depuis le début du confinement de faire du sport tout en vous occupant de vous avec la sophrologie ou le yoga. Cette semaine encore, c’est yoga avec la salutation du chat. Retrouvez l’exercice en cliquant ici.
Merci une fois encore à Cécile pour ce partage, bonne séance et à demain.